All About You
Signa upp till mitt 24 veckors program och
spara 50%
på startavgiften!
Vad innebär mitt 24 veckors program?
Vi har alla haft tankar kring hur vi ska hålla i våra hälsosamma rutiner på sommaren, så här är svaret! Jag har utvecklat ett 24 veckors program med start nu i vår för att skapa hållbara rutiner, tona kroppen och se till att vi gör en hållbar livsstilsförändring en gång för alla.
All About You är ett effektivt program där du som klient kommer att få tillgång till ett skräddarsytt upplägg med både kost & träning, men också unika tillägg exklusivt till detta program, just för att du ska lyckas bibehålla dina resultat efter dessa 24 veckor är över.
Vi kommer de första 12 veckorna ha fokus på att gå ner de där extrakilona inför sommaren, och under de varmare månaderna fokusera på att hålla dina nya hälsosamma rutiner kring kost, samt tona kroppen och bygga mer muskler.
Varför välja All About You istället för min vanliga Coaching?
Mitt exklusiva 24 veckors program kommer ge dig alla de där extra pusharna under vår tid tillsammans för att du ska nå dina mål! Du kommer inte bara spara på startavgiften, men du får också följande förmåner för att du ska lyckas både under våren och sommaren att hålla igång och hålla dig motiverad! Jag vill skapa en positiv gemenskap där vi kan stötta varandra och göra denna resa som en grupp, istället för individuellt.
- Regelbunden Liveträning
- 50% rabatt på startavgiften
- Gemensam community på Facebook
- Månadsutmaningar
- Exklusivt utbildande material
- Individanpassat program med kost och träning
Klientresor
Hur ser min app ut?
En personlig app för dig med möjligheten att enkelt kunna komma åt dina skräddarsydda program. Du kommer enkelt kunna följa din resa, dina framgångar och även kunna chatta direkt med mig i appen.
Jag planerar ditt träningsprogram utefter din målsättning, behov och förutsättningar.
Skräddarsydda kostplaner med en variation av recept som är anpassade efter dig.
Vi kommer att ha veckovisa uppföljningar för att hela tiden försäkra oss om att vi jobbar åt rätt håll.
Daglig kontakt för frågor och funderingar. Eller om du helt enkelt bara vill ha liten extra motivations boost.
Ladda ner mina fem favoritrecept gratis!
Vanliga frågor
Som klient har man ett stående månadsbelopp man betalar varje månad, men om du signar upp till mitt All About You program kommer du att att spara hela 50% på startavgiften jämfört med min vanliga Coaching.
Ja! Det bra med All About You är att vi alla jobbar mot ett gemensamt mål,
men det är fortfarande en skräddarsydd tjänst där jag kommer se till att
programmet anpassas utefter dina förutsättningar.
Såklart! Genom att du får en personlig chatt till mig kan vi prata om hur du
ska tänka kring kost och träning på semestern. En plan kommer inte alltid att kunna
följas 100% och det är helt okej, och betyder inte att resultaten uteblir!
Inte om du väljer att signa upp till detta program, då vi kommer fokusera på helheten med både kost, träning och att lära sig nya beteenden. Med exklusiv
tillgång till en grupp till alla som kör detta program kommer vi enkelt kunna peppa varandra och dela tips eller ställa frågor! Mitt mål är att skapa material till dig som vill hitta en ny och hållbar rutin som fungerar, inte bara med träningen.
Vem är jag som Coach?
Mitt namn är Zahra Ajami och jag brinner verkligen för att hjälpa kvinnor att hitta en balans i vardagen där man kan njuta av livets goda, men fortfarande hålla sig aktiv och må bra.
Innan jag tog steget till att bli just Online PT, jobbade jag som fysisk PT & Coach.
Med fler och fler klienter som behövde flexibiliteten att träna hemifrån, eller på udda tider bestämde jag mig för att en flexibel lösning är den bästa!
Som klient hos mig får du får alla redskap samt stödet som behövs för att få resultat, och bibeålla dem.
Jag har själv tagit mig tillbaka till en rutin som fungerar kring
familj, barn och en stressig vardag: och nu vill jag hjälpa dig!