STARTSKOTTET 2025
2025 är året du slutar skjuta upp dina drömmar. Det är dags att ta kontroll och göra förändringen du längtat efter. Och jag kommer vara med dig hela vägen! – i min helt nya app!
STARTSKOTTET 2025
2025 är året du slutar skjuta upp dina drömmar. Det är dags att ta kontroll och göra förändringen du längtat efter. Och jag kommer vara med dig hela vägen! – i min helt nya app!
För dig som vill njuta av livet och må bättre!
Tidigare klientresor
Efter år av coaching och att hjälpa tusentals kvinnor nå sina mål släpper jag nu något jag har drömt om – min helt egna app! Det här är inte bara en app – det är din nya bästa vän för hälsa, balans och styrka.
Ansök nu
Skicka in en intresseanmälan genom att svara på några enkla frågor om dig själv och dina mål.
Jag kontaktar dig
Jag kontaktar dig via sms för ett kostnadsfritt samtal där jag gör en noggrann analys av dig och dina personliga förutsättningar. Tillsammans går vi igenom dina målsättningar och hur vi kommer igång.
Vi börjar resan
Nu får nu access till min egna app och är redo för att dra igång! Nu kör vi!
Vad är Startskottet 2025?
Det är dags att börja 2025 på topp, och min nya app är här för att hjälpa dig att lyckas. Här får du allt du behöver:
- Träningsplaner gjorda för dig
Jag planerar ditt träningsprogram utefter din målsättning, behov och förutsättningar.
- Vi följer dina framsteg tillsammans
Vi kommer att ha veckovisa uppföljningar för att hela tiden försäkra oss om att vi jobbar åt rätt håll.
- Ditt egna kostschema
Skräddarsydda kostplaner med en variation av recept som är anpassade efter dig.
- Coachning av Zahra
Daglig kontakt för frågor och funderingar. Eller om du helt enkelt bara vill ha liten extra motivations boost.
Gör som hundratals kvinnor redan gjort och investera i din hälsa med mig!
Är du redo att börja ditt 2025 på bästa sätt?
Under mina år som coach där jag hjälpt hundratals kvinnor att komma in i en hållbar hälsosam livsstil, så har jag sett vad som funkar – och vad som inte gör det. Jag ville skapa något som är enkelt att använda, men som verkligen levererar resultat.
Du kanske känner igen dig i detta:
“Jag vill börja träna, men jag vet inte hur jag ska komma igång.”
“Jag vill äta bättre, men jag hatar tanken på dieter.”
“Jag är trött på att börja om gång på gång – jag vill ha något som håller.”
“Jag vill prioritera mig själv, men jag har svårt att hitta tiden.”
Min app är svaret! Jag har designat den för kvinnor som dig – kvinnor som vill må bra, utan att ge upp allt det som gör livet härligt.
Den är för dig som vill ha mer än bara träningsprogram – Startskottet 2025 ger dig verktygen att bygga en starkare, balanserad och hälsosam vardag.
Jag vet att DU kan nå dina mål, och jag är här för att hjälpa dig hela vägen!
Frågor & svar
Min online coachning är som att ha en personlig coach i fickan! 🌟 Efter att vi gått igenom dina mål och din vardag, skapar jag ett skräddarsytt program för träning, kost och hälsa – helt anpassat efter DIG. Du följer allt via appen, där du också får stöd, pepp och uppföljningar. Med mig vid din sida blir det enkelt att skapa hållbara rutiner och se riktiga resultat, utan att behöva stressa eller överkomplicera det!
Min coachning är för dig som vill ta kontroll över din hälsa och hitta en hållbar balans i livet. Oavsett om du är nybörjare, en upptagen mamma, eller vill finslipa formen, så får du anpassade planer och mitt fulla stöd. Det här är för dig som vill må bra och njuta av livet – utan att ge upp det du älskar.
För att bygga hållbara vanor och verkligen se förändring, rekommenderar jag minst 6 månader. Det ger oss tid att testa, justera och optimera din plan för att garantera resultat. Ju längre vi jobbar ihop, desto mer kommer du att känna skillnaden – både i kroppen och vardagen.
Inte alls! Min coachning är för alla nivåer, från nybörjare till erfarna. Jag bygger programmet utifrån din startpunkt och guidar dig varje steg på vägen. Det enda du behöver är viljan att börja.
Nej, absolut inte! Jag anpassar din träning efter dina preferenser och förutsättningar. Oavsett om du föredrar hemmapass, utomhusträning eller gymmet, ser jag till att du har en plan som funkar för dig.
Ja! Mina kostplaner är tänkta att passa in i din vardag, även vid familjemiddagen. Jag hjälper dig att hitta recept som både gynnar dina mål och funkar för hela familjen – ingen extra matlagning behövs!
Självklart kan du få hjälp med bara träning eller kost, men för de bästa och snabbaste resultaten rekommenderar jag att vi jobbar med båda. Det är då magin händer – när allt hänger ihop!
Ja, du kan använda ditt friskvårdsbidrag – det här är ju verkligen friskvård! Betalning sker via autogiro varje månad, och i början tillkommer en startavgift för att sätta upp ditt personliga upplägg. Enkelt och smidigt!